脸书facebook

脸书Facebook是目前全球最具影响力的社交媒体平台之一，由马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)与哈佛大学室友于2004年创立。最初仅限哈佛学生使用，随后逐步开放至全球大学、高中，并于2006年向13岁以上公众全面开放。凭借用户友好的设计、强大的社交功能与全球化战略，Facebook迅速崛起，截至2025年，其月活跃用户已超30亿，并通过收购Instagram、WhatsApp等公司，构建了覆盖社交、通讯、娱乐的生态矩阵。如今Facebook不仅是个人社交的核心平台，更成为企业营销、内容传播与虚拟现实技术探索的重要载体。

Facebook的诞生源于一场校园社交实验。2004年，哈佛大学学生马克·扎克伯格开发了一个名为“Facemash”的校内选美网站，尽管因隐私争议被校方关闭，但这一实验为后续的社交网络奠定了基础。同年，扎克伯格与室友正式推出“TheFacebook”，最初仅限哈佛学生注册，随后逐步向其他常春藤盟校、美国大学及全球高中开放，最终于2006年向所有13岁以上公众开放，演变为覆盖全球的开放社交平台。

官网地址：http://www.facebook.com/

【脸书Facebook】账号注册指南

一、Facebook注册具体步骤

1. 访问Facebook官方网站或下载App

通过本站下载，或使用浏览器前往www.facebook.com官网，或通过应用商店下载Facebook官方应用。本文以网页端为例说明。

2. 填写注册信息

姓名：使用真实姓名，避免使用特殊字符或非标准拼写。

邮箱或手机号：确保使用未注册过的邮箱或手机号，建议优先选择 Gmail 邮箱。

密码：设置安全强度较高的密码，包含大小写字母和数字组合。

出生日期和性别：如实填写，以便系统验证身份。年龄至少大于14岁，最好大于18岁。

3. 完成Facebook注册验证

信息填写完毕后点击“注册”按钮，这里可能会遇到两项验证：

人机验证：根据要求完成人机身份验证，然后点击“继续”。

邮箱或手机验证：点击“发送登录验证码”，及时查收验证码并输入完成验证。手机注册则会收到短信验证码。

4. 设置个人资料

完成验证后，就可以开始设置个人资料，包括上传头像、添加好友等。

二、Faceebook注册注意事项

1. 网络环境需稳定：稳定的梯子是最重要的，选择可靠的VPN服务并连接至与注册信息一致的地区，避免频繁切换IP地址，以免触发Facebook的安全系统。

2. 开启无痕模式：注册Facebook时使用Chrome无痕模式(点击右上角三个点，选择“打开新的无痕式窗口”或者直接使用快捷键“Ctrl+Shift+N”打开。)和Edge InPrivate窗口。

3. 填写真实且一致的信息：填写真实且一致的信息，如果不方便使用真实信息，可选择与您身份相符的昵称，但需避免特殊字符或不常见的拼写方式。

4. 避免重复尝试注册：如果注册失败，不要在短时间内频繁尝试，这可能会导致IP地址或设备被暂时封禁。

三、为什么Facebook注册就被封

注册Facebook看似简单，但是却经常在账号使用一段时间后就被封禁，甚至有些账号刚注册完就显示“我们已暂时停用你的账户”

Facebook注册就被封的原因有很多，如果是这种刚注册就显示停用，或者注册时间较短，没有发布任何违规的内容就遭遇封禁的，很大的可能性都是网络环境不稳定。大家都知道，国内用户是无法直接注册Facebook的，需要借助科学上网工具。如果VPN的IP地址频繁变动，多个账号共用一个IP地址，或者IP地址被标记为高风险，都会导致账号被封。

除此之外，提供不真实或与其他账号信息高度相似的信息，容易触发Facebook的审核机制。在短时间内频繁注册账号或进行批量操作，可能被系统误判为机器行为，从而封禁账号。

四、Facebook注册后被停用怎么办

1. Facebook刚注册还没开始使用就被停用

如果注册后立即被提示“暂时停用账户”，需要在180天内提出申诉，否则账号将被永久停用。这种情况下，用户无法访问个人主页，应按照以下步骤申诉：

· 根据官方提示，点击“申诉”按钮。

· 上传一张清晰的自拍照，用于身份验证。

· 提交后等待审核，通常1-2天内会收到处理结果。

2. Facebook注册使用一段时间被停用

和第一种情况一样，只要账号被停用，通常都会在登录时收到提示或者邮件通知，按照说明提交申诉恢复账户。申诉时清晰、礼貌地说明情况，并提供必要的证明材料。提交后耐心等待审核结果.

3. 直接购买Facebook账号

如过注册或者申诉失败，重新注册需要新的邮箱地址或手机号，如果无法成功注册脸书，也可以直接购买Facebook账号。

五、Facebook养号策略

Facebook养号的核心原则

真实性：确保账号的个人信息、使用行为都符合普通用户的使用习惯。

循序渐进：避免短期内进行大规模操作，如频繁添加好友、点赞或加入群组。

多元化：模拟真实用户行为，包括发帖、互动、观看视频等。

1. 初始阶段(前7天)

上传真实头像，填写详细资料，与注册地IP保持一致。

每日登录浏览2-3次，每次停留10-20分钟。

避免大规模添加好友或发布动态。

2. 逐步活跃阶段(第8-30天)

每周发布2-3条内容，可以是生活分享、图片或链接转发。

适度互动：每天点赞2-5条好友动态，偶尔进行评论，并加入1-2个兴趣群组参与讨论。

添加好友：每天添加1-5位好友，优先选择系统推荐的好友或同地区用户。

3. 稳定增长阶段(1个月后)

使用多种设备登录(手机、电脑等)，以增加账号可信度。但保持网络环境稳定，避免频繁更换IP。

关注几个热门页面(如明星、品牌)并参与评论。

如果账号用于商业用途，可适度推广个人页面，但不要频繁发布广告内容。

【软件功能】

1、社交互动的基础框架

Facebook的核心功能始终以促进用户连接为核心。其动态发布、照片分享、评论互动等功能，构建了用户表达与交流的基本场景。后续推出的“群组”(Groups)和“活动”(Events)功能进一步细分社交场景，支持兴趣社群组织和线下活动管理，增强了用户粘性。

2、数据驱动的个性化服务

Facebook通过海量用户数据与AI算法优化体验。例如，基于用户行为(点赞、停留时长等)的个性化内容推荐系统，提升了信息流的相关性。广告系统则利用用户画像实现精准投放，为商家提供高转化率的营销工具，成为公司主要收入来源。

3、全球化与本地化战略

为覆盖多元市场，Facebook推出多语言界面支持，并根据地区文化调整内容策略。例如，在发展中国家优化低带宽环境下的访问体验，在宗教敏感地区加强内容审核。截至2024年，其全球月活用户已超30亿，覆盖200多个国家和地区。

4、技术赋能的创新功能

虚拟现实(VR)与增强现实(AR)：通过收购Oculus，Facebook(后更名为Meta)推出Horizon Worlds等虚拟社交平台，用户可通过虚拟化身参与活动、协作办公，甚至定制虚拟场景。

人工智能(AI)应用：包括智能聊天助手、自动化内容审核系统、情感分析工具等，优化用户体验并提升平台安全性。

5、隐私与安全机制

面对数据泄露争议，Facebook逐步强化隐私保护，如端到端加密通信、匿名健康信息发布功能，以及AI驱动的隐私设置优化建议。2024年，其与IPRockets合作的数据加密技术进一步保障了用户虚拟互动中的隐私安全。

【软件特色】

1、软件没有地域的限制，全球的用户都在这里社交交友的，所有的用户都是实名认证的。

2、多语言支持，软件能够支持躲多国语言，并且提供在线翻译功能，让用户可以和其他国家的用户聊天。

3、脸书facebook为新手用户提供了引导教程，向用户详细介绍了每种按键的功能。

【脸书Facebook】使用指南

部分一、入门

1. 打开Facebook。在电脑的网络浏览器前往 https://www.facebook.com/ 。如果你使用移动设备，那就轻触Facebook应用的图标。如果你当前并未登录Facebook帐户，会被带到登录页面。

iPhone和安卓设备都能免费下载Facebook应用。

2. 创建Facebook帐户。你可以通过桌面版或移动版Facebook创建一个帐户。

3. 前往你的Facebook个人主页。桌面版和移动版的Facebook主页会有些不一样的地方：

桌面版：点击窗口右上方带有你名字的选项卡。

移动版：轻触屏幕右上角或右下角的☰，然后在出现的菜单顶端轻触你的名字。

4. 添加个人头像。在个人主页添加一张自己或其它东西的照片，好让其他用户认得你：

桌面版：点击Facebook个人主页左上方的添加照片，点击上传照片，从电脑选择一张照片，然后点击打开。

移动版：轻触页面顶端的方形头像图标，轻触选择头像，轻触你要使用的照片，然后轻触使用。

你也要可以在个人主页顶端添加封面照片。只需要点击或轻触添加封面照片，然后点击上传照片(桌面版)，或轻触更改封面照片(移动版)，从电脑或移动设备选择一张照片就可以了。

5. 编辑帐户信息。如果你在创建Facebook帐户的时候没有添加到特定信息，或者想要删除之前添加的信息，可以在个人主页这么做：

桌面版：点击封面照片底下的简介，在页面左边的“简介”标题底下选择一个主题，比如你生活过的地方，将光标悬停在上面，在编辑选项出现时点击一下，然后进行编辑。

移动版：往下滚动，轻触“分享新鲜事”文本框上方的简介，轻触某个主题右边的铅笔图标，轻触编辑选项，然后进行编辑。

6. 保存更改。更改完毕后，点击或轻触页面上的保存按钮来保存更改，并将它们应用到你的个人主页。现在，你已经设置好Facebook帐户，是时候添加一些好友了。

部分二、添加好友

1. 选中搜索栏。点击或轻触页面或屏幕顶端的搜索栏。这样会让光标停在搜索栏里，如果你使用移动设备，这时候屏幕就会出现一个键盘。

2. 输入一个好友的名字。输入你想在Facebook添加的好友名字，当你刚输入的名字出现在文本框下方时，点击或轻触它。

你也可以在打完要搜索的名字后，按下回车键或轻触搜索。

3. 选择你的好友。找到有关好友的个人档案后，点击他们的头像，打开他们的公共主页。

移动版Facebook跳过这一步。

4. 点击或轻触加为好友。这个按钮就在靠近页面顶端的位置(桌面版)，或是朋友名字的右边(移动版)。Facebook会发送加好友请求给对方。如果他们接受了，你就能查看他们的Facebook主页和帖子。

5. 使用Facebook的“可能认识”功能。Facebook会推荐你可能认识的好友。任何时候都可以使用这项功能。添加了几个好友后，Facebook推荐的人和你的相关度会更高：

桌面版：点击带有你名字的选项卡，点击封面照片底下的好友，点击+搜索好友，然后找到你想要添加的好友，点击旁边的加为好友。

移动版：轻触☰，轻触好友，轻触建议选项卡，找到你想要添加的好友后，轻触旁边的加为好友。

6. 添加更多好友。有几个自己认识的好友，Facebook才会更好玩。所以，尽管多多搜索好友吧!添加了足够多的好友后，就能继续下一步了。

部分三、在桌面版Facebook发帖

1. 回到你的个人主页。点击Facebook窗口右上角带有你名字的选项卡，打开你的个人主页。

2. 点击动态文本框。文本框就在页面中间，封面照片和选项卡列表下面，里面通常写着“分享新鲜事”这五个字。点击后会打开动态文本框。

3. 创建帖子。动态基本上是文字信息，你可以在动态框里打字，也可以添加其它元素：

点击文本框下方的照片/视频，从电脑选择适当的照片或视频，将它们添加到帖子。

如果要在帖子里标记好友，输入@和他们名字的头几个字或字母，然后从出现的菜单中点击他们的名字。

你也可以在某个地址签到。点击文本框下方的签到，然后输入一个地址。

4. 必要时，更改帖子的隐私设置。在默认情况下，帖子只有好友可见。不过，你可以更改这项设置。点击发布按钮左边的“好友”下拉框，然后选择另一个隐私设置。

5. 点击动态窗口底部的发布。这样帖子就创建好了，然后会被添加到你的个人主页。

6. 评论别人的帖子。好友发布的帖子底下有一个评论按钮，点击后输入评论，把它添加到原帖底下。

只要是可以看见你分享内容的好友，都能在他们的“动态消息”页面底下看见这个帖子。

部分四、在移动版Facebook发帖

1. 回到你的个人主页。轻触屏幕右上角或右下角的☰，然后在出现的菜单顶端轻触你的名字。

2. 往下滚动，轻触动态框。它就在头像下面一排的选项卡下方。这样会打开“动态”文本框，并调出屏幕键盘。

3. 创建帖子。动态基本上是文字信息，你可以在动态框里打字，也可以添加其它元素：

点击文本框下方的照片/视频，选择适当的照片或视频，将它们添加到帖子。

如果要在帖子里标记好友，输入@和他们名字的头几个字或字母，然后从出现的菜单中轻触他们的名字。

你也可以在某个地址签到。点击文本框下方的签到，然后输入一个地址。

4. 必要时，更改帖子的隐私设置。在默认情况下，帖子只有好友可见。不过，你可以更改这项设置。点击文本框左侧的“好友”下拉框，选择新的隐私设置，比如公开或仅限自己，然后轻触完成。

5. 轻触屏幕右上角的分享。这样帖子就创建好了，会被添加到你的个人主页。

6. 评论别人的帖子。好友发布的帖子底下有一个评论按钮，点击后输入评论，把它添加到原帖底下。

只要是可以看见你分享内容的好友，都能在他们的“动态消息”页面底下看见这个帖子。

部分五、在桌面版Facebook上传照片和视频

1. 前往“动态消息”页面。点击Facebook页面左上方的f图标。

2. 点击照片/视频。这个绿色和白色的图标就在“动态消息”页面接近顶端的位置。

3. 从电脑选择一张照片或视频。打开“文件资源管理器”(Windows)或“Finder”(Mac)，前往你要上传的照片所在位置，然后单击它。

如果要一次选中多张照片或视频，按住Ctrl(Windows)或Command(Mac)不放，然后点击你要上传的所有照片或视频。

4. 点击窗口右下角的打开。选中的照片和(或)视频会上传到Facebook。

5. 如果你喜欢，可以给帖子添加文本信息。点击照片或视频上方的“写写心情”文本框，然后输入文本信息。不过，这一步不是必要的。

6. 点击动态框底部的发布。这样帖子就创建好了，会被添加到你的个人主页。

只要是可以看见你分享内容的好友，都能在他们的“动态消息”页面底下看见这个帖子。

部分六、在移动版Facebook上传照片和视频

1. 前往“动态消息”页面。轻触两次屏幕左下角(iPhone)或左上角(安卓)的方形“动态消息”图标。

2. 轻触照片。它就在“动态消息”页面接近顶部的位置。这样会打开手机或平板电脑的照片和视频列表。

在安卓设备上，照片选项位于“动态消息”页面的右上方。

3. 选中一个照片或视频。轻触你想要上传到Facebook的照片或视频。

轻触所有要上传的照片或视频，就能一次选中多个项目。

4. 轻触屏幕右上角的完成。你的照片或视频会开始上传到Facebook。

5. 如果你喜欢，可以给帖子添加文本信息。轻触照片或视频上方的文本框，然后输入文本。不过，这一步不是必要的。

6. 点击屏幕右上角的分享。

7. 从屏幕底下弹出的窗口中，轻触“动态消息”复选框。这确保你的帖子会直接发布在个人主页和“动态消息”页面。

8. 轻触屏幕底下的马上分享。这样帖子就创建好了，会被添加到你的个人主页。

只要是可以看见你分享的内容的好友，都能在他们的“动态消息”页面底下看见这个帖子。

部分七、更多功能

1. 给朋友的帖子点赞。点赞帖子表示你欣赏好友发布的内容，是和他们互动的方式之一。除了这个“竖起大拇指”的标准图标，你还可以通过几种方式做出反应。

2. 添加GIF动图。动图可以加到Facebook帖子和评论。

Facebook有大量GIF表情包，专门供用户在评论时使用。

3. 和好友聊天。Facebook有内置的聊天功能，方便你和其他Facebook好友保持联系。

如果你想和Facebook好友在移动设备聊天，可以在iPhone或安卓设备安装Facebook Messenger应用 。

4. 友善待人，并注意安全。不要向陌生人透露个人信息，友善待人，并给予他们应有的礼貌和尊重。

5. 创建Facebook公共主页。公共主页是专为某个主题、地点或概念而设的非个人主页。你可以给艺人、企业等开设公共主页，想开多少免费的主页都行。

6. 给你的Facebook公共主页增加粉丝。如果你为自己的企业、组织、艺术作品或任何东西创建了公共主页，可以通过一些方法获得更多粉丝，增加作品或产品的曝光度。

7. 在Facebook登广告。Facebook是很强大的社交媒体，你可以在上面登广告，向数百万潜在客户宣传你的企业。

在Facebook登广告已经不像从前那样受欢迎了。如果你有其它平台可以打广告，不妨试试其它平台。

8. 阻止Facebook追踪你的网络活动。许多人都担心Facebook追踪他们的网络活动。好在有一些方法减少Facebook收集的信息量，限制它对你的追踪。

小提示：

如果你认为Facebook不再适合你，随时可以永久删除Facebook帐户。

Facebook允许你在必要时重置帐户密码。

如果你换了新的电子邮箱，通过简单的步骤更新Facebook电子邮件地址。

【软件亮点】

1、软件不仅可以发送文字、表情包、图片，还能直接分享各种新闻、视频链接。

2、系统会实时为用户去匹配其他优质的用户的，让用户可以结交更多有趣的朋友。

3、个性化十足，软件为用户提供了个性化主题，用户可以根据自己的喜好随时切换。

【Facebook】常见问题

Facebook怎么改名字？

1、打开Facebook应用或官网，并登录您的账户。

2、主页上，点击右上角的下拉菜单图标(三条横线)。

3、下拉菜单中，向下滚动并点击“设置与隐私”选项。

4、在“设置与隐私”页面中，点击“设置”选项。

5、在“设置”页面中，点击“应用和网站”选项。

6、在“应用和网站”页面中，找到您想要更改名称的聊天应用，并点击其名称。

7、在Facebook应用的设置页面中，点击“编辑设置”按钮。

8、进入编辑设置页面中，将光标放在“名称”字段上，并输入您想要更改的新名称。

9、确认新名称后，点击页面底部的“保存”按钮。

10、系统会要求您再次输入密码以确认更改，输入密码后，点击“继续”按钮即可完成修改。

Facebook怎么加好友？

1、在本站下载安装完成后，打开Facebook应用或去到官网，登录到您的账户。

2、在主页或导航栏上找到并点击"查找朋友"或类似的选项。

3、在搜索框中输入您要添加的好友的姓名、电子邮件地址或手机号码。

4、可以通过点击"查找朋友"旁边的"浏览"按钮，浏览并添加您的手机。

5、在搜索结果中找到您要添加的好友，并点击他们的个人资料。

6、在他们的个人资料页面上，您可以点击"添加为朋友"按钮或类似的选项。

7、如果您希望发送好友请求之前与他们进行私聊，您可以点击"发送消息"按钮并开始与他们聊天。

8、点击"添加为朋友"按钮，Facebook会发送好友请求给对方，对方接受了您的请求，将被添加到您的好友列表中。

【软件测评】

从哈佛宿舍的初创项目到连接30亿月活用户的数字帝国，Facebook以技术创新重塑了人类连接方式。其核心功能从基础社交延展至虚拟现实、人工智能等领域，持续引领互联网进化方向。随着“传送门”技术等前沿探索的推进，Facebook或将在虚实融合的新时代中，继续扮演社交革命的领航者角色。正如扎克伯格所言：“最好的社交产品应该像空气一样自然存在。” Facebook的使命始终是连接世界，而如何平衡商业利益与社会责任，将是其长期课题。