健身宝典

健身宝典是由有点有趣科技(北京)有限公司精心研发的一款于东健身平台，致力于为用户提供科学的健身指导。软件有着丰富的资源，包括健身视频、健身计划、健康资讯等，用户都可以查看。软件还能帮助用户记录每一个健身计划，让用户了解自己的健身情况。用户可以在这里学习到规范、科学的健身动作，避免健身动作不规范而受伤。欢迎每一个想要锻炼的小伙伴前来下载。

【健身宝典】怎么用？

1、首先进入app后，开始点击动画教程

2、依次点击热身运动

3、上面有详细的图画和文字信息教你怎么做，开始一起运动起来吧！

【软件特色】

1、软件功能丰富，支持健身计划制定、健康资讯获取、观看健身视频教程等。

2、健身宝典中用户可以跟随视频课程进行锻炼，学习到规范的健身动作。

3、软件可以根据用户的实际情况和需求门卫用户量身定做健身计划。

【软件亮点】

1、这里有着丰富科学、全面的健身、健康资讯，用户可以了解更多健康小知识。

2、软件汇聚了海量的健身爱好者，用户可以这里结交更多有趣的朋友。

3、支持健身记录，软件能够在用户锻炼时记录用户的健身数据，让可以掌握自己的健身进展情况。

【健身宝典】怎么制定训练计划？

1、进入app后，点击【计划】

2、目前一片空白，如果你暂时没有头绪，可以参考一下别人的计划

3、比如菜鸟级别或者是初级再或者是中级，你觉得你适合哪个你就选那个

4、还可以点击咨询页面，可以看看减肥减脂期间吃什么比较好

【软件测评】

健身宝典是一款非常好用的健身工具，用户可以观看高清健身视频，获得权威、科学的健身指导，更好地进行训练。用户还能随时查看自己的健身情况。